【嫌な苦味や飲みにくさはなく、優しい甘さと飲みやすい】
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「マカ」といえば、男性向けのイメージがありますよね。私は初めて、マカが女性の健康と美を支える成分がたくさん含まれていると知りびっくり！女性ホルモンと似たような働きをする「植物性エストロゲン」が女性特有の「ゆらぎ」をサポートしてくれるとか。高い抗酸化作用を持ち、血行の促進、新陳代謝を高めるなどいいことづくめ。マカの成分は人間に必要不可欠な必須アミノ酸がたっぷり。美容にもいいとされるアルギニンまで入ってるんです！！！アミノ酸たっぷりでまさにスーパーフードですね。
そこに人の健康維持に欠かせない亜鉛酵母と、さらにはビール酵母までく配合したのが「フェムマカ」なんです。す、すごい。いいものばかりが、この小さなカプセルにきゅっと入っています。
「フェムマカ」に使われているのは高品質のペルー産マカのみ！飲みやすいカプセル状なのも高ポイント。しかも、宝仙堂さんは2021年に創業100周年を迎えた老舗です。安心安全感と心強さが凄い！
さて、実際飲んで数日経ってから気がついた事があります。ジムに行く前に飲むと、いつもより大量の汗が・・・。アルギニンの効果なのか新陳代謝が上がったのかもしれません。冬なのに汗をダラダラと流しながらのトレーニングがとても気持ちよかったです。何気ない毎日では気づけませんでしたが、これは期待大！！！これからも継続して、健康と美の維持に役立てたいなと思っています。
体に嬉しいことばかりのマカですが、個人的にひとつだけデメリット、というか反省点が。
それは、空腹時に飲んでしまったこと。薬ならそんな事しないのですが、特に注意書きはありませんでしたしサプリメントなので油断して朝のコーヒーの後に飲みました。すると、30分後くらいに胃痛が。あとで調べてわかりましたが、マカに含まれるアルギニンは強いアルカリ性で胃を刺激するのだとか。サプリメントだからとマカの力を舐めてはいけない事を実感した出来事でした。これからはしっかり食後に飲むことにします。みなさんもお気をつけて！
【スボラな私でもこれだけ手軽なら続けられそう！】
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人は誰でも、「カラダ＝健康」があってこそ。ですが、カラダのことは後回しになりがちです。私も同じで、カラダを温める食材は摂ってはいるものの、バランスを考えるのが難しい…。それだけでなく、女性特有のゆらぎも気になるところ。とくに女性は年齢を重ねるごとに、ホルモンバランスが崩れたり、更年期に伴う症状が出てきたり、いろいろなカラダの変化が出てくるので、ケアしたいという想いがあります。そんなときに出会ったのが、宝仙堂のフェムマカです。
フェムマカは、2022年10月に発売されたばかりのサプリメント。特徴はなんといってもペルー産のマカが100％使用されていること。マカは男性のイメージを持っているかもしれませんが、女性の健康と美容にも嬉しい成分。そのほかにも、亜鉛も配合されているのも魅力。
まだ更年期の年齢にはなっていないけど、年齢は絶対重ねるものだから備えておきたいもの。特に女性特有のゆらぎは毎月やってくるし、避けられないもの。私は毎月、ゆらぐ時期になると薬が手放せなくなりますが、フェムマカを飲み始めて継続していると薬がサポートアイテムに格下げしたような感覚に。「薬はマスト」という考えから「薬はお守り」という考えに変わったのはとても大きい！
1日2粒飲むだけのお手軽ケア◎一日のうち、いつ飲んでも良いので、朝飲み忘れても夜飲めば良いから気持ちも楽。頑張りすぎてストレスをためたくないので、気楽に続けられるものが良い。細身のカプセルでニオイも味もないから好き嫌いなく続けられるところも気に入っています。パッケージもスリムなので、持ち運びにも◎出張や旅行にも気軽に持っていけます。
サプリメントは普段の食事の栄養を補うためのもの。「サプリメントを飲んでいるから大丈夫」ではなく、日ごろから栄養バランスに気を付けるのが基本。サプリメントはあくまで「毎日の栄養を補うもの」という認識は忘れないようにもっておきたいところです。またサプリメントは薬ではなく、「健康食品」です。食事の栄養バランスに毎日気を付けるように、継続が大切。女性のゆらぎが気になる方はぜひ一度手に取ってみるのがおすすめです。
＜ポイント＞
・1日2粒飲むだけ
・ペルー産マカ100％
・女性のゆらぎに期待
【20分程経った頃には身体全体が温まってくる感覚】
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フェムマカはペルーボンボン高原の高品質マカ100%のサプリです。
マカは男性の為のサプリというイメージが強く、今まで飲んだ事はなかったんですが、フェムマカと出会い、ビタミン・ミネラル・アミノ酸等、女性が摂りたい栄養素がたくさんあるという事を知りました。
マカには、女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲンが含まれている為、ホルモンバランスの乱れを整えてくれて、妊活や更年期の不快感をサポートしてくれるという事なので、長年のわたしの悩みPMSの症状（生理1週間ほど前から起こるイライラ感や吐き気・腹部の不快感等）の改善に期待して飲みました。
カプセルタイプなので飲みやすく、持ち歩きもしやすいし、1日2粒でいいので日常生活に取り入れやすいです。
飲み始めに感じた事は、ビタミン剤を飲んだ時の様な即効性のある元気が出る！という様な感じではなく、ジワジワと元気が出てくる感じがありました。
いつもなら疲れを感じる時間帯に、「あれ？今日は元気な気がする…」という具合です。
気が付いたらエネルギッシュに動けている！という様な身体の変化を感じました。
それに基礎代謝もあがるのか、飲んでから動くと身体がポカポカしてきます。
肝心の生理前の症状ですが、特に不調を意識する事も何もなく、生理を迎えられたのが驚きでした。
それだけ自然な感じで生理の期間は何もなく終わりました。
寝付きに関しても、心地よい深い眠りにつけるようになり、明け方に目が覚めたりという事がなくなりました。朝はスッと起きれる様になりとてもうれしい変化を感じでいます。
それが、あすか温活内服液のおかげか、フェムマカのおかげか…たぶん両方飲んでるおかげではないかと思います。
今までの不健康さを実感するのと同時に、身体を内から温める事でここまで体調が変わるのかと実感する日々です。
これからも毎日の温活に積極的に取り入れていきたいアイテムです。
