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フェムケアアンバサダーの小川原智子さんが女性セブンで紹介されました。
フェムケアライフのプラチナアンバサダーの小川原さんが女性セブンに記事を掲載しております。是非、ご覧ください♪ 『体を温める食材を使った最強の温活レシピ 食事で体を内側から温める裏ワザ』 また、介護セブンポストに記事も掲載されています。 『体が温まる簡単レシピ4選 温活食材「ま・ご・わ・や・さ・し・い・こ」でポカポカ！』 https://www.news-postseven.com/kaigo/119934?fbclid=IwAR0FJv7XuBQHL_iQ9-PJwkctBNn2DhyiOrptLDL9HTgQdoPJlYWm_C8QJPc AUTHOR 小川原智子（おがわらともこ） PROFILE 体温を上げる料理研究家 イエローハーモニー代表 1971年大阪生まれ。2001年、マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。延べ1万2000人の生徒を指導。 料理教室をはじめ「食卓から世界を笑顔に」をテーマに温活商品のプロデュースや料理レシピの制作、起業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。 MORE INFO 小川原智子著「人生が変わる！心と体を温める料理教室」（フォレスト出版） 小川原智子公式HP 小川原智子公式ブログ Instagram 公式LINE 無料メールレッスン「子宮を温める開運温活レッスン」
フェムケアアンバサダーの小川原智子さんが女性セブンで紹介されました。
フェムケアライフのプラチナアンバサダーの小川原さんが女性セブンに記事を掲載しております。是非、ご覧ください♪ 『体を温める食材を使った最強の温活レシピ 食事で体を内側から温める裏ワザ』 また、介護セブンポストに記事も掲載されています。 『体が温まる簡単レシピ4選 温活食材「ま・ご・わ・や・さ・し・い・こ」でポカポカ！』 https://www.news-postseven.com/kaigo/119934?fbclid=IwAR0FJv7XuBQHL_iQ9-PJwkctBNn2DhyiOrptLDL9HTgQdoPJlYWm_C8QJPc AUTHOR 小川原智子（おがわらともこ） PROFILE 体温を上げる料理研究家 イエローハーモニー代表 1971年大阪生まれ。2001年、マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。延べ1万2000人の生徒を指導。 料理教室をはじめ「食卓から世界を笑顔に」をテーマに温活商品のプロデュースや料理レシピの制作、起業向けの健康経営研修、小中学校での食育講座などを行う。 MORE INFO 小川原智子著「人生が変わる！心と体を温める料理教室」（フォレスト出版） 小川原智子公式HP 小川原智子公式ブログ Instagram 公式LINE 無料メールレッスン「子宮を温める開運温活レッスン」
年末年始の配送のお知らせ
いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。年末年始の休業および商品発送につきまして、ご案内させていただきます。■年末年始の休業について誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業期間とさせていただきます。休業期間 2022年12月29日（木）～2023年1月4日（水）■年末年始の商品発送について年内出荷分の受付は2022年12月27日（火）までとさせていただきます。年内最終発送は2022年12月28日（水）となっております。2022年12月27日（火）以降のご注文につきましては、2023年1月5日（木）より順次発送させていただきます。※休業期間中もインターネットでのご注文は24時間受け付けております。※休業期間中にいただいたお問い合わせは、1月5日（木）より順次ご対応いたします。※年末年始は特に交通渋滞、貨物集中により配送の遅延が予想されます。余裕をもってご注文いただきますよう宜しくお願い申し上げます。皆様には何かとご不便をおかけいたしますが何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。
年末年始の配送のお知らせ
いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。年末年始の休業および商品発送につきまして、ご案内させていただきます。■年末年始の休業について誠に勝手ながら、下記の期間を年末年始休業期間とさせていただきます。休業期間 2022年12月29日（木）～2023年1月4日（水）■年末年始の商品発送について年内出荷分の受付は2022年12月27日（火）までとさせていただきます。年内最終発送は2022年12月28日（水）となっております。2022年12月27日（火）以降のご注文につきましては、2023年1月5日（木）より順次発送させていただきます。※休業期間中もインターネットでのご注文は24時間受け付けております。※休業期間中にいただいたお問い合わせは、1月5日（木）より順次ご対応いたします。※年末年始は特に交通渋滞、貨物集中により配送の遅延が予想されます。余裕をもってご注文いただきますよう宜しくお願い申し上げます。皆様には何かとご不便をおかけいたしますが何卒ご理解くださいますようお願い申し上げます。
人類低温化の未来を救う！温活＆フェムケアトークショー
2022年11月10日、「人類低温化の未来を救う！」をテーマに、温活指導士でもあるタレントの麻木久仁子さんをはじめ、フェムケアライフのプラチナアンバサダーでもある温活専門家をお迎えして温活＆フェムケアトークショーを開催いたしました。 これから温活を始めてみようと考えている方、温活の知識をもっと深めたいと思っている方のために様々な角度からお話を伺いましたので、ぜひ最後までごらんください。 SPEAKER 「働く女性のパフォーマンスをアップする温活習慣」 【温活美容家】おぬま あすかさん 「子宮力を高める“食べる温活”」 【体温を上げる料理研究家】小川原 智子さん 「伝承され続ける温活と、これからの未病習慣」 【温活指導士/タレント】麻木久仁子さん 【温活美容家】おぬま あすかさん「働く女性のパフォーマンスをアップする温活習慣」 まずは温活美容家のおぬまあすかさんにお話を伺いました。おぬまあすかさんは温活美容家であり、フェムケアライフのプラチナアンバサダーをつとめてくださっている方です。 おぬまあすかさんのモットーは“美容を通して人を笑顔に豊かに幸せに”。ダイエットのリバウンドや体調不良を繰り返した自身の経験を『ゆるぽか美活』としてInstagramやブログで発信中。Instagramのフォロワー数は38,000人と、多くの女性から支持を集めています。 おぬま あすかさん（プラチナアンバサダー） 低体温で10日に1回生理がくるほどの体調不良に 私が温活に出会ったのは今から5年ほど前です。その頃は日々のストレスを食べることでしか対処できなかったのですが、自分で自分の食欲をコントロールすることが難しくて、今より20キロほど太っていました。 太っているということ自体も悩みだったんですが、それ以外にも慢性的な疲れであったり、肌荒れだったり、なによりも10日に1回来るほどの生理不順にすごく悩んでいて婦人科に通っていたんです。 その婦人科でたまたま体温を測ったときに、体温が35.1度だったんですね。それではじめて自分の体温がすごく低いことを知りました。「今の不調や悩みは低体温が原因かもしれない。体温を上げることで不調の改善が期待できる。体温を上げる習慣を始めてはどうか」という婦人科の先生の話を聞いて、温活を始めるようになりました。 目に見える効果がないからこそ、ゆるく続けることが大切 当初は「温活」という言葉も知らないほどで、何から始めればいいのかわかりませんでした。 ダイエットなら何かを食べないようにしたり、運動をしたりすると体重が減ってすぐに効果が目に見えますよね。けれど、温活は何かを頑張ったとしても、すぐに体温が上がるわけではないんです。 日々体温を上げるために、自分のライフスタイルのなかでもできそうなことを、書籍を読んだりネットで調べたりして。とにかく、温活を続けるために、ゆるく心地よいことを優先してきました。 働く女性のパフォーマンスをアップする温活の工夫 私はふだん美容師として働いています。どんな職業でもそうですが、自分の心が不安定だったり体調不良だったりしても、それをお客様の前に出すことはやりたくないですよね。 そこで私がパフォーマンスをアップするために工夫したのは「お腹を冷やさないこと。お腹を温めること」です。特にお腹の内側と外側の両方から温めることを意識しています。 お腹の外側は、体温を逃がさないようシルクの腹巻きを身に付けるほか、不調が続く場合は、お腹の下や腰に使い捨てカイロを貼って過ごすようにしています。 お腹の内側は、温かいものを口にするようにしています。たとえば、夏なら常温以上のもの、冬なら体温以上のものを口にするといった、本当に無理なく続けられるようなことを習慣にしています。...
人類低温化の未来を救う！温活＆フェムケアトークショー
2022年11月10日、「人類低温化の未来を救う！」をテーマに、温活指導士でもあるタレントの麻木久仁子さんをはじめ、フェムケアライフのプラチナアンバサダーでもある温活専門家をお迎えして温活＆フェムケアトークショーを開催いたしました。 これから温活を始めてみようと考えている方、温活の知識をもっと深めたいと思っている方のために様々な角度からお話を伺いましたので、ぜひ最後までごらんください。 SPEAKER 「働く女性のパフォーマンスをアップする温活習慣」 【温活美容家】おぬま あすかさん 「子宮力を高める“食べる温活”」 【体温を上げる料理研究家】小川原 智子さん 「伝承され続ける温活と、これからの未病習慣」 【温活指導士/タレント】麻木久仁子さん 【温活美容家】おぬま あすかさん「働く女性のパフォーマンスをアップする温活習慣」 まずは温活美容家のおぬまあすかさんにお話を伺いました。おぬまあすかさんは温活美容家であり、フェムケアライフのプラチナアンバサダーをつとめてくださっている方です。 おぬまあすかさんのモットーは“美容を通して人を笑顔に豊かに幸せに”。ダイエットのリバウンドや体調不良を繰り返した自身の経験を『ゆるぽか美活』としてInstagramやブログで発信中。Instagramのフォロワー数は38,000人と、多くの女性から支持を集めています。 おぬま あすかさん（プラチナアンバサダー） 低体温で10日に1回生理がくるほどの体調不良に 私が温活に出会ったのは今から5年ほど前です。その頃は日々のストレスを食べることでしか対処できなかったのですが、自分で自分の食欲をコントロールすることが難しくて、今より20キロほど太っていました。 太っているということ自体も悩みだったんですが、それ以外にも慢性的な疲れであったり、肌荒れだったり、なによりも10日に1回来るほどの生理不順にすごく悩んでいて婦人科に通っていたんです。 その婦人科でたまたま体温を測ったときに、体温が35.1度だったんですね。それではじめて自分の体温がすごく低いことを知りました。「今の不調や悩みは低体温が原因かもしれない。体温を上げることで不調の改善が期待できる。体温を上げる習慣を始めてはどうか」という婦人科の先生の話を聞いて、温活を始めるようになりました。 目に見える効果がないからこそ、ゆるく続けることが大切 当初は「温活」という言葉も知らないほどで、何から始めればいいのかわかりませんでした。 ダイエットなら何かを食べないようにしたり、運動をしたりすると体重が減ってすぐに効果が目に見えますよね。けれど、温活は何かを頑張ったとしても、すぐに体温が上がるわけではないんです。 日々体温を上げるために、自分のライフスタイルのなかでもできそうなことを、書籍を読んだりネットで調べたりして。とにかく、温活を続けるために、ゆるく心地よいことを優先してきました。 働く女性のパフォーマンスをアップする温活の工夫 私はふだん美容師として働いています。どんな職業でもそうですが、自分の心が不安定だったり体調不良だったりしても、それをお客様の前に出すことはやりたくないですよね。 そこで私がパフォーマンスをアップするために工夫したのは「お腹を冷やさないこと。お腹を温めること」です。特にお腹の内側と外側の両方から温めることを意識しています。 お腹の外側は、体温を逃がさないようシルクの腹巻きを身に付けるほか、不調が続く場合は、お腹の下や腰に使い捨てカイロを貼って過ごすようにしています。 お腹の内側は、温かいものを口にするようにしています。たとえば、夏なら常温以上のもの、冬なら体温以上のものを口にするといった、本当に無理なく続けられるようなことを習慣にしています。...
【参加無料】温活指導士「麻木久仁子さん」登壇。温活＆フェムケアトークショー開催《11月10日（...
未来のワタシは自分で作る。麻木久仁子さんが語る、健康で美しく生きる女性の「温活と未病習慣」 人類低温化の未来を救う！温活＆フェムケアトークショー開催フェムケアライフは、「人類低温化」から多くの人を救い、健康で美しい女性を増やしていくことを目指しています。今回は温活にまつわる専門家をお迎えし、体を温める「温活」を 中心に女性のライフスタイルに合わせた初のトークショーを開催。これから冬本番！今年の冬は快適に過ごしたいと願う、冷えや女性特有のお悩みがある方に無料でご招待します。 チケットのお申込みはこちらhttps://femcare-event01.peatix.com/ ==================================================【日 時】 2022年11月10日（木）13：00～14：30【会 場】 東急プラザ渋谷 ４Fコミュニティスペース・オンライン視聴（Youtube・ZOOM）【参加費】 無料【定 員】 東急プラザ会場40名・オンライン視聴100名【タイムテーブル】 12:30 受付開始 13:00 イベント挨拶 13:05 温活美容家 おぬまあすかさん「働く女性のパフォーマンスをアップする温活習慣」 13:15 温活料理研究家 小川原智子さん「子宮力を高める"食べる温活"」 13:30 温活指導士 麻木久仁子さん「伝承され続ける温活と、これから始まる未病習慣」 14:30 イベント終了 ※ご来場者にフェムケア商品プレゼント【主催者】 株式会社宝仙堂【協賛社】 一般社団法人日本温活協会【オンラインの視聴について】《ZOOMでの視聴》当日、チャットで直接ご質問をすることが可能です。（限定100名様）※時間制限により回答できない場合もございます。《Youtubeでの視聴》限定公開のYoutubeライブ同時配信でもご参加頂けます。==================================================＜こんな方におすすめ＞・これから温活を始めてみようと考えている方・温活の知識をもっと深めたい方・冷え性や抵抗力の低下など、体調の悩みを抱えている方・フェムケアについて学んでみたい方・女性の悩みを解決、サポートする仕事を考えている方麻木久仁子さんをはじめ、温活の専門家を招いて様々な話をしていただきます。 ■ゲスト■ ・麻木久仁子さんトークテーマ：「伝承され続ける温活と、これから始まる未病習慣」1962 年11月12日、東京都生まれ。2010 年暮れに脳梗塞を発症。さらに2012年10月、11 月には、両胸に発症した初期の乳がんの手術を受けた経験から、講演会や情報番組で、検診の大切さや経験したことを伝えている。病気の経験から、「薬膳」に興味を持ち、2016年に国際薬膳師、2019 年には国際中医師の資格を取得。祐成陽子クッキングアートセミナーにて、薬膳講座の講師も経験。身体を平常の状態に保つことで病気にならない身体づくりを行う日本温活協会の考え方に共感し、2020 年に温活士、温活指導士の資格も取得・おぬま あすかさん（プラチナアンバサダー）トークテーマ「働く女性のパフォーマンスをアップする温活習慣」温活美容家。“美容を通して人を笑顔に豊かに幸せに”がモットー。数々のダイエットに挑戦してはリバウンド・体調不良を繰り返した経験から、体温を上げることを意識した温活ダイエットにたどりつく。自身の経験を『ゆるぽか美活』としてインスタグラムやブログで発信中。多くの女性から支持を集めている。・小川原 智子さん（プラチナアンバサダー）トークテーマ「子宮力を高める"食べる温活"」「食べる温活」で体質改善＆なりたい自分を叶えるサポート。2001年マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。延べ1万2000人の生徒を指導。「温活」に関するコラムを雑誌やＷＥＢで発信。温活商品のプロデュース。更年期、妊活中の女性に向けた日本初の「子宮を温める料理教室」は、数多くの妊娠報告も届く。著書「人生が変わる！心と体を温める料理教室」（フォレスト出版）■司会：花瀬めぐみモデル・ナレーター・女優として、様々なメディアやCMに出演。＜会場案内＞東急プラザ渋谷４F コミュニティスペース●会場までのアクセスJR 各線 渋谷駅西口連絡通路「渋谷フクラス歩行者デッキ」直結東急東横線、田園都市線、京王井の頭線、東京メトロ...
【参加無料】温活指導士「麻木久仁子さん」登壇。温活＆フェムケアトークショー開催《11月10日（...
未来のワタシは自分で作る。麻木久仁子さんが語る、健康で美しく生きる女性の「温活と未病習慣」 人類低温化の未来を救う！温活＆フェムケアトークショー開催フェムケアライフは、「人類低温化」から多くの人を救い、健康で美しい女性を増やしていくことを目指しています。今回は温活にまつわる専門家をお迎えし、体を温める「温活」を 中心に女性のライフスタイルに合わせた初のトークショーを開催。これから冬本番！今年の冬は快適に過ごしたいと願う、冷えや女性特有のお悩みがある方に無料でご招待します。 チケットのお申込みはこちらhttps://femcare-event01.peatix.com/ ==================================================【日 時】 2022年11月10日（木）13：00～14：30【会 場】 東急プラザ渋谷 ４Fコミュニティスペース・オンライン視聴（Youtube・ZOOM）【参加費】 無料【定 員】 東急プラザ会場40名・オンライン視聴100名【タイムテーブル】 12:30 受付開始 13:00 イベント挨拶 13:05 温活美容家 おぬまあすかさん「働く女性のパフォーマンスをアップする温活習慣」 13:15 温活料理研究家 小川原智子さん「子宮力を高める"食べる温活"」 13:30 温活指導士 麻木久仁子さん「伝承され続ける温活と、これから始まる未病習慣」 14:30 イベント終了 ※ご来場者にフェムケア商品プレゼント【主催者】 株式会社宝仙堂【協賛社】 一般社団法人日本温活協会【オンラインの視聴について】《ZOOMでの視聴》当日、チャットで直接ご質問をすることが可能です。（限定100名様）※時間制限により回答できない場合もございます。《Youtubeでの視聴》限定公開のYoutubeライブ同時配信でもご参加頂けます。==================================================＜こんな方におすすめ＞・これから温活を始めてみようと考えている方・温活の知識をもっと深めたい方・冷え性や抵抗力の低下など、体調の悩みを抱えている方・フェムケアについて学んでみたい方・女性の悩みを解決、サポートする仕事を考えている方麻木久仁子さんをはじめ、温活の専門家を招いて様々な話をしていただきます。 ■ゲスト■ ・麻木久仁子さんトークテーマ：「伝承され続ける温活と、これから始まる未病習慣」1962 年11月12日、東京都生まれ。2010 年暮れに脳梗塞を発症。さらに2012年10月、11 月には、両胸に発症した初期の乳がんの手術を受けた経験から、講演会や情報番組で、検診の大切さや経験したことを伝えている。病気の経験から、「薬膳」に興味を持ち、2016年に国際薬膳師、2019 年には国際中医師の資格を取得。祐成陽子クッキングアートセミナーにて、薬膳講座の講師も経験。身体を平常の状態に保つことで病気にならない身体づくりを行う日本温活協会の考え方に共感し、2020 年に温活士、温活指導士の資格も取得・おぬま あすかさん（プラチナアンバサダー）トークテーマ「働く女性のパフォーマンスをアップする温活習慣」温活美容家。“美容を通して人を笑顔に豊かに幸せに”がモットー。数々のダイエットに挑戦してはリバウンド・体調不良を繰り返した経験から、体温を上げることを意識した温活ダイエットにたどりつく。自身の経験を『ゆるぽか美活』としてインスタグラムやブログで発信中。多くの女性から支持を集めている。・小川原 智子さん（プラチナアンバサダー）トークテーマ「子宮力を高める"食べる温活"」「食べる温活」で体質改善＆なりたい自分を叶えるサポート。2001年マクロビオティック料理教室イエローハーモニーを茨城県土浦市にオープン。延べ1万2000人の生徒を指導。「温活」に関するコラムを雑誌やＷＥＢで発信。温活商品のプロデュース。更年期、妊活中の女性に向けた日本初の「子宮を温める料理教室」は、数多くの妊娠報告も届く。著書「人生が変わる！心と体を温める料理教室」（フォレスト出版）■司会：花瀬めぐみモデル・ナレーター・女優として、様々なメディアやCMに出演。＜会場案内＞東急プラザ渋谷４F コミュニティスペース●会場までのアクセスJR 各線 渋谷駅西口連絡通路「渋谷フクラス歩行者デッキ」直結東急東横線、田園都市線、京王井の頭線、東京メトロ...
フェムケアライフリリースのお知らせ
この度、女性特有のココロとカラダの悩みを解決するポータルサイト『フェムケアライフ』を公開いたしました。 皆様へのサービス向上に努めるべく、コンテンツの充実をはかってまいりたいと存じます。今後とも、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
フェムケアライフリリースのお知らせ
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